Azanías Pelayo, Author at Guiamontcada

09

Abr

Fundamentos básicos de la dieta paleo

¿Qué es una dieta paleo?La dieta paleo, también conocida como la dieta del hombre paleolítico o dieta del cazador-recolector, se basa en la idea de que es beneficioso para la salud seguir un patrón alimenticio parecido al de nuestros antepasados prehistóricos. Esta dieta ha ganado popularidad en los últimos años debido a su enfoque natural y supuestos beneficios para la salud.Fundamentos de la dieta paleoLa base de la dieta paleo radica en ingerir alimentos que existían durante la época paleolítica, alrededor de hace 2,5 millones de años hasta hace 10,000 años, previo al inicio de la agricultura. Promueve el consumo…

06

Abr

By Azanías Pelayo

Salud

Dieta hipercalórica para ganar peso

¿Qué es una dieta hipercalórica?Un régimen hipercalórico es un plan dietético creado para proporcionar más calorías de las necesarias para conservar el peso corporal actual. Este tipo de régimen se emplea, en su mayoría, con propósitos particulares como incrementar la masa muscular, aumentar de peso en individuos con un bajo índice de masa corporal (IMC) o tratar ciertos desórdenes metabólicos. A continuación, analizaremos detalladamente los componentes de una dieta hipercalórica, cómo se distingue de otras dietas y la forma en que puede ser aplicada eficazmente.Componentes de una dieta hipercalóricaEl incremento en el consumo de calorías dentro de una dieta alta…

06

Abr

By Azanías Pelayo

Responsabilidad Social

¿Cómo se financian las ONG?

¿Cómo se financian las ONG?Las organizaciones no gubernamentales (ONG) juegan un papel fundamental en nuestras sociedades, brindando apoyo y servicios en áreas como educación, salud, medio ambiente y derechos humanos, entre otras. Sin embargo, la financiación de estas organizaciones suele ser un desafío constante. A continuación, exploraremos las diferentes fuentes de financiamiento a las que pueden recurrir las ONG para llevar a cabo su labor.Aportaciones de personasUna de las fuentes más comunes de financiamiento para las ONG son las donaciones individuales. Muchas personas se sienten motivadas a contribuir económicamente tras enterarse de las causas que apoyan estas organizaciones. Las donaciones…

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06

Abr

By Azanías Pelayo

Moda y tendencias

Moda: tendencias del momento, estilo: esencia personal

¿Qué es la moda?La moda se relaciona con las corrientes generales que surgen en el ámbito de la indumentaria y los complementos. Estas variaciones suelen ser pasajeras y están moldeadas por diseñadores, personalidades famosas y acontecimientos culturales. La moda abarca más que solo lo que se usa; también influye en aspectos como el color, la textura y el estilo de las prendas. Un ejemplo de esto es el vestido negro de cóctel que ganó fama en los años 20 gracias a Chanel, transformando la forma en que las mujeres se vestían para ocasiones formales.Las firmas de moda lanzan nuevas colecciones…

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05

Abr

By Azanías Pelayo

Ciencia y tecnología

Factores ocultos detrás del crecimiento de la demencia

La demencia, una enfermedad que impacta a millones de individuos globalmente, se ha transformado en uno de los principales retos sanitarios del siglo XXI. Aunque diversos elementos influyen en su manifestación, el incremento de casos se atribuye principalmente a una causa sencilla: las personas tienen una mayor esperanza de vida. Con el envejecimiento de la población mundial, las dolencias neurodegenerativas están en pleno auge.A diferencia de otros trastornos que se presentan a edades más jóvenes, la demencia tiene una fuerte conexión con la vejez. Esto implica que cuanto más larga sea la vida de una persona, mayor es la posibilidad…